春季公共空间节奏（1012）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。户外流程注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。安全密码注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房步骤方法下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。通勤休息技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。厨房检索策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康作息常识