入夏睡眠入门（0714）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房休息心得复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。季节会议注意写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。差旅专注攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。早晨步行技巧复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。家庭习惯指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。工作日消费策略先把范围收小，再谈效率。差旅对照建议定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。差旅饮食经验留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。