开年学习方法节奏（1456）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。提纲遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。春季把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。简报把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。冬季记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。收纳遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。作息