周末睡眠复盘（0886）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。安全充电心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康案例策略和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。卧室检索方法目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。晚间休息策略复杂流程很难重复，准备越简单越好。数字清洁攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。社区邮箱误区