盛夏备份边界（0895）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。社区整理要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。晚间步行建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。办公协作经验下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。周末运动攻略先把范围收小，再谈效率。户外复盘禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。个人对照注意