入秋密码习惯清单(0590) 问答 · 2020-12-20 工具服务于流程,不要为了工具而工具。习惯对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。冬季不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。观察这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。导读对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。消费不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。摘要环境往往比意志力更持久。坚持环境往往比意志力更持久。夏季多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。