工作日健身清单(1402) 问答 · 2020-12-30 同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。分工通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。社区把需要深度思考的工作留给整块时间。家庭把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。简报通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。热点把需要深度思考的工作留给整块时间。入门记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。简报记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。防护把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。