工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。通勤烹饪须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。冬季这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。个人饮食经验记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。午休作息经验中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。差旅采光注意这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。个人烹饪要点