盛夏家庭备忘（0225）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。晚间流程指南这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。工作日会议入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。健康工具策略工具服务于流程，不要为了工具而工具。户外专注指南环境往往比意志力更持久。校园和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。阳台休息入门