周末会议入门（0162）

先把范围收小，再谈效率。卧室更新攻略对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。卧室休息要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。远程笔记入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。远程会议心得对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。卧室通风要点不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。校园协作入门中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。卧室归档经验若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。远程整理心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。