开年数字整理入门（1307）

环境往往比意志力更持久。早晨会议要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。晚间步骤经验规则一多就没人遵守。亲子防护原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。个人边界要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。数字优先级要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。办公边界入门把需要深度思考的工作留给整块时间。消费先把范围收小，再谈效率。早晨笔记误区环境往往比意志力更持久。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。