春季沟通清单（1158）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。通勤工具禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。安全骑行须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。书房优先级要点若涉及身体或安全，仍以专业意见为准，本文只作一般说明。个人案例注意先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。早晨优先级策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。阳台习惯策略