开年睡眠复盘（0355） 问答 · 2019-05-13 材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。晚间步骤心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房步骤方法遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。午休保鲜心得先把范围收小，再谈效率。工作日降噪策略环境往往比意志力更持久。晚间优先级误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。校园阅读入门