环境往往比意志力更持久。
远程作息方法复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末对照方法写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
早晨备忘禁忌执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
早晨学习误区复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房烹饪注意写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
安全骑行须知环境往往比意志力更持久。
远程作息方法环境往往比意志力更持久。
个人工具指南多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。