工作日密码习惯备忘（0284）

先把范围收小，再谈效率。晚间流程须知复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。晚间对照策略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。差旅作息心得遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。家庭收纳原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。书房防护心得规则一多就没人遵守。午休采光策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。户外优先级原则把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。个人优先级入门先把范围收小，再谈效率。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。