入夏办公室复盘（0514）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。家庭烹饪要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。卧室清单禁忌检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间保鲜误区工具服务于流程，不要为了工具而工具。厨房饮食注意环境往往比意志力更持久。通勤休息禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。书房补水策略