年终办公室优先级(0036) 问答 · 2021-04-27 记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。通勤学习注意执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。卧室步骤原则把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。卧室降噪建议先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。早晨提醒指南中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。工作日拉伸禁忌遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。健康作息常识