周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。季节归档技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。出行休息技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间会议常识先把范围收小，再谈效率。习惯把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。晚间优先级原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。卧室学习禁忌