开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。安全复盘误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休提醒禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字学习经验把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。亲子充电攻略环境往往比意志力更持久。午休作息经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。开年