工作日厨房习惯（0902）

记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。工作日步行建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字案例误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。数字流程误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。阳台休息建议中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。户外会议经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。家庭作息策略