开年学习方法清单(0797) 问答 · 2020-01-14 先把范围收小,再谈效率。数字更新原则执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。安全休息建议这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。早晨收纳技巧定期删掉过期清单,避免旧规则和新规则打架。出行补水策略先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。厨房休息原则执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。午休阅读原则